Day: January 10, 2025
-
የቫይታሚን ዲ (Vitamin D) እጥረት ለስንፈተ-ወሲብ ያጋልጣልን?
የቫይታሚን ዲ እጥረት እጅግ በርካታ ሰዎች ላይ ይከሰታል።ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቫይታሚን ዲ እጥረት 50% የሚሆነውን የአለም ህዝብ ያጠቃል።በተለይም ደግሞ ጥቁር ሰዎች ላይ በብዛት ይከሰታል ። ይህም የሆነው ጥቁር ቆዳ ከፍተኛ የሜላኒን (melanin) መጠን ስላለውና የፀሐይ ብርሃንን ወደ ውስጥ ስለማያሳልፍ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሆነ ቫይታሚን ዲ እጥረት በቀጥታ ስንፈተ -ወሲብን ያመጣል( Cause and effect ) ባይባልም…
-
ፖርኖግራፊ በወጣቶች ላይ የሚያስከትለው ጉዳት እና እንዴት ማቆም ይቻላል?
ከኢንተርኔት መምጣት ጋር ተያይዞ እድሜያቸው ከ35 አመት በታች የሆኑ ወጣቶች ለተለያዩ አይነት ስንፈተ ወሲብ ተጋላጭ እየሆኑ መጥተዋል። ለዚህም ዋነኛ ምክንያቱ ፖርኖግራፊ አዘውትሮ መመልከት ነው። ከዚህም ጋር ተያይዞ አንደኛው ግለወሲብ ነው ግለወሲብ ብዙ ወጣት ወንዶች የሚያስቸግር ልምድ ነው። ይህም ልምድ በማህበራዊ ፣ ሳይኮሎጂያዊ እና ኢኮኖሚያዊ እንቅስቃሴያቸው ላይ ተጽእኖ ይፈጥራል። በዋነኘት ፖርኖግራፊ የተለያዩ አይነት ችግሮችን በወጣቶች ላይ…
-
Exploring the Impact of Pornography on Sexual Relationships
Pornography consumption is a topic that continues to spark debates regarding its impact on sexual health and relationships. While some individuals find it enhances their sexual experiences or provides education, others experience challenges, such as unrealistic expectations, reduced intimacy, or dependence. Understanding its effects and fostering open communication can help couples navigate this sensitive issue.…
-
Navigating Changes in Sexual Health After Childbirth: A Holistic Perspective
The postpartum period brings a host of physical, emotional, and hormonal changes that affect both partners, influencing sexual health and intimacy in diverse ways. While most discussions focus on the mother’s experience, it’s important to recognize that men also face challenges during this time. Understanding the dynamics and addressing concerns together can help both partners…
-
ቶሎ የመጨረስ ችግር እና ህክምናው (Premature ejaculation)
አንድ ወንድ ቶሎ የመጨረስ ችግር አለበት የሚባለው ግኑኝነት ከጀመረ ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሲጨረስ ወይንም እርሱ ወይንም አጋሩ ከምትፈልገው ጊዜ በታች ያለምንም ቁጥጥር የዘር ፈሳሽ ሲያፈስ ነው። ይህም ችግር ከ30 እስከ 40 በመቶ በሚሆኑ ወንዶች ላይ የሚከሰት ሲሆን ይህም ቁጥር የችግሩን መጠኑ ሰፊነት ያሳያል። ለመሆኑ ይህ ችግር መፍትሔ አለውን? በአጭሩ መልሱ አዎ መፍትሔ አለው…
-
Addressing Sexual Performance Anxiety: Overcoming the Mental Roadblocks
Sexual performance anxiety is a common issue that affects individuals across all genders. It occurs when worries about sexual performance interfere with the ability to enjoy or engage in sexual activity. This condition can lead to difficulties such as erectile dysfunction, loss of libido, or an inability to orgasm. The good news is that sexual…
-
ከድንግልና ጋር የተገናኙ የተሳሳቱ አስተሳሰቦች እና እውነታው
ሁሉም ድንግል ሴቶች ላይደሙ ይችላሉ ይህም ከአጠቃላይ ድንግል ከሆኑ ሴቶች ለመጀመሪያ ጊዜ ጾታዊ ግንኙነት ሲያደርጉ 57 በመቶ የሚሆኑት ደም አይፈሳቸውም። ሁሉም ድንግል ሴቶች ህመም ላይሰማቸው ይችላሉ ከዚህም ጋር በተገናኘ አንዳንድ ሴቶች ለመጀመሪያ ጊዜ ጾታዊ ግንኙነት ሲያደርጉ ምንም አይነት ህመም ላይሰማቸው ይችላሉ። ድንግልና ተመልሶ ይመጣል የሚባል የሳሳተ አስተሳሳተ አለ ነገርግን ድንግልና አንድ ጊዜ ከተወሰደ በኃላ ተመልሶ…
-
የወንዶች ግርዛት ጥቅሞች እና የተሳሳቱ አስተሳሰቦች
የወንድ ልጅ #ግርዛት ማለት በወንድ #ብልት አከባቢ ያለ ትርፍ ቆዳን የማስወገድ ሂደት ነው። በዚህም ሂደት ውስጥ በአለማችን ካሉት ከሶስቱ ወንዶች አንድ ይገረዛል። የወንድ ልጅ ግርዛት የተለያየ ጥቅሞች አሉት። ከእነዚህም ውስጥ ኤች_አይቪ_ኤድስ እና የተለያዮ የአባላዘር በሽታዎች ለመከላከል ይረዳል የብልት ጫፍ #ኢንፌክሽን ለመከላከል ይረዳል እንዲሁም ለሴቶች የማህፀን በር ካንሰርን ለመከላከል ያግዛል ከወንድ ልጅ ግርዛት ጋር በተገናኘ የተለያዮ…
-
Painful Intercourse (Dyspareunia): Causes and Solutions
Dyspareunia, commonly referred to as painful intercourse, is a condition that affects people of all genders and can significantly impact sexual relationships and overall well-being. Despite being common, it is often misunderstood or overlooked, leaving many individuals to suffer in silence. Understanding its causes and seeking treatment can help those affected reclaim their sexual health…
-
የስንፈተ-ወሲብ (Erectile dysfunction) እና የቶሎ መጨረስ (premature ejaculation) ችግሮች ልዩነት እና ህክምናው?
Erectile dysfunction (የብልት አለመቆም) ችግር የምንለው የወንድ ልጅ ብልት አለመቆም ወይንም ከቆመ በሗላ እንደቆመ አለመቆየት (failure to attain or maintain erection) ማለት ሲሆን ቶሎ መጨረስ( Premature ejaculation) ተከሰተ የምንለው ደሞ አንድ ወንድ ልጅ ከሚፈልገው የጊዜ ቆይታ በፊት ከ ቁጥጥሩ ውጪ ቀድሞ ሲረጭ ነው :: ቀድሞ የምንለው ቡዙ ጊዜ ከአንድ ደቂቃ በፊት ሲሆን ነው። ከ…